• Sostegno psicologico individuale
• Consulenza psicologica individuale 
• Sessione individuale mindfulness
• Crescita personale
• Mindfulness (PMP) di gruppo
• Meditazioni di gruppo

 
Partendo dalle necessità della persona lavoriamo sulla consapevolezza corporea, cognitiva, energetica, emotiva e psicologica. 
Utilizzo un approccio integrato a mediazione corporea: durante la seduta, il corpo, la parola e la relazione, in interazione costante e continua, sono centrali. 
All’interno di una salda cornice teorica neurofisiologica-sistemica, l’emozione è l’incontro emergente di corpo, mente e relazione. La visione della persona è globale-olistica, basata su empatia corporea, sintonizzazione e approfondimento dei livelli emozionale-cognitivi. 
Il mio ascolto, di tutte le parti che compongono il Sè della persona, sarà un ascolto di tipo empatico, profondo, attivo e non giudicante. 

Nel mio lavoro, alle conoscenze di psicologia clinica e psicosomatica, integro gli strumenti della mindfulness (PMP – Protocollo Mindfulness Psicosomatica), body-scan psicosomatico, bioenergetica e grounding, meditazione (di tipo attive e passive), e diverse tecniche psico-corporee. 

La psicosomatica, è una branca della psicologia clinica e della medicina volta a ricercare la causa di natura psicologica sottostante ai disturbi somatici. 

La mindfulness, invece, tecnica in cui sono specializzata presso l‘Istituto di NeuroPsicosomatica PNEI, è solo uno degli strumenti a disposizione validati scientificamente dedicati all’osservazione, gestione e regolazione dei propri vissuti interiori, in una visione accogliente e non giudicante. 

 
I miei servizi sono rivolti ad adolescenti, adulti, anziani, coppie, relazione genitori - figli e gruppi, in presenza e on-line.

Partendo dalle necessità della persona lavoriamo sulla consapevolezza corporea, energetica, emotiva e psicologica. Gli interventi sono focalizzati alla risoluzione del problema, allo sviluppo dell'auto-consapevolezza e alla riscoperta delle proprie risorse e capacità interiori.

Esplorando le esperienze e risignificando i propri vissuti è possibile vivere con coerenza interiore la propria quotidianità. 

Di cosa mi occupo: 
• stati di ansia, tristezza, depressione, panico ed intenso stress 
• blocchi psicosomatici 
• scarsa autostima, motivazione e attenzione 
• sostegno all’orientamento 
• sessualità 
• risoluzione del conflitto 
• gestione della rabbia e dell’aggressività 
• elaborazione del lutto 
• dipendeze, fobie ed ossessioni